sábado, 26 de abril de 2014

JUGO VERDE QUEMA GRASA

 


 Este jugo esta especialmente elaborado para quemar grasa y preferiblemente se debe consumir en las horas de la mañana, durante diez días y luego se deja de tomar otros diez días. 

Este maravilloso jugo es una gran fuente de vitaminas C y B6, así como de fibra, ácido fólico, omega-3, fitonutrientes y antioxidantes. 


 Ingredientes : 

-1 tallo de apio 
-7 hojas espinacas 
-1/2 taza de perejil 
-1 manzana picada y sin pelar 
 -El jugo de Un limón 
-medio pepino 

 Para su preparación se deben lavar muy bien un tallo de apio, siete hojas de espinaca, media taza de perejil, una manzana picada y sin pelar, el jugo de un limón y medio pepino. 

Estos ingredientes deben ser licuados perfectamente y en seguida se puede consumir. Debes tener en cuenta que todos estos batidos son depurativos, por lo tanto su consumo no puede ser demasiado prolongado ni frecuente. 

Hay que estar atentos a cualquier reacción desfavorable, y si esto ocurre se debe suspender su consumo, ya que no todos los organismos reaccionan igual a los tratamientos, así se trate de productos alimenticios totalmente naturales.

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